Als Aufguss: ein sanftes Mittel zur Linderung von Verdauungsbeschwerden und zur Entspannung.
- Zur Linderung von Menstruationsbeschwerden : Zwei bis drei Blätter mit etwas Kamille, einem Spritzer Zitrone und einem Löffel Honig aufgießen. Ein wohltuendes und beruhigendes Getränk .
- Zur Unterstützung der Verdauung : Einige Blätter in heißem Wasser 5 Minuten ziehen lassen und nach dem Essen trinken.
Gut zu wissen: Dank seiner verdauungsfördernden Eigenschaften ist es nach einer üppigen Mahlzeit ein willkommener Helfer .
Im Diffusor: eine natürliche Methode für eine entspannende Wirkung
Sie möchten zu Hause eine ruhigere Atmosphäre schaffen? Verbrennen Sie zwei bis drei Lorbeerblätter vorsichtig in einem kleinen, hitzebeständigen Gefäß. Der leichte Rauch verströmt ein angenehmes Aroma, das für seine entspannende Wirkung und seine Fähigkeit, Spannungen zu lösen, bekannt ist.
Ein einfaches kleines Ritual, das man in den Abend einbauen kann, in einer sicheren und gut belüfteten Umgebung .
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