Les bienfaits reconnus de l’avocat pour la santé… et ce que l’on sait vraiment de son noyau

Ce qu’il faut retenir
De sa chair fondante à son noyau souvent évoqué, l’avocat confirme surtout une chose : c’est sa pulpe qui concentre les bienfaits reconnus et validés. Consommé avec modération, il s’inscrit parfaitement dans une alimentation moderne, gourmande et équilibrée au quotidien.

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