Le résultat ?
Un dessert au goût entre la mousse et la barre chocolatée — doux, aérien et parfaitement chocolaté.
Cette recette est-elle bonne pour perdre du poids ?
Oui, — consommé avec modération.
Parce que c'est :
Faible en glucides nets
Sans sucre ajouté
Plus riche en graisses saines
…cela peut contribuer à réduire les envies de grignotage et à prolonger la sensation de satiété, surtout si vous suivez un régime cétogène.
Cependant, comme pour tout dessert, le contrôle des portions est essentiel car il reste riche en calories.
Est-ce vraiment compatible avec le régime cétogène ?
Absolument.
Cette recette reste compatible avec le régime cétogène car elle utilise :
Édulcorants sans sucre à la place du sucre
Poudre de cacao non sucrée
chocolat faible en glucides
Cela permet de limiter les glucides tout en préservant le plaisir classique du dessert.
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